quinta-feira, 18 de março de 2010

Animo Novo

Oi Meninas   estou  aqui  de  volta ....  Muito  obrigado  pelas  mensagens  de incentivo.

Me  ajudaram  muito.

Bom  como  já  contei  entrei  na  academia  faz  uma  semana  e uns  dias...  estou  gostando muito,  me  sentindo  muito  disposta  e  tal.

A principio  somente  na  esteira  bicicleta  e  abdominais ...  bem  leve...

Sabe que  nos  abdominais  fiquei  um  pouco  receosa porque  já  vi  umas  meninas  postarem  que  só  tinham  iniciado  depois  do  6º mês.  O  que  acham,  bem  como  o  meu  médico  não  me  proibiu de  nada  estou  fazendo  4 séries  de 15.

Até  agora  tudo  bem. Não  tenho  sentido  nenhum  incomodo  e  estou  me  sentindo  mais  feliz.

Mais  umas  fotos  pra  vc´s  acompanharem.

Estas  foram  esta  semana:


Caminhada  na  Praia  -  Delicia  de  Férias



Passeio  no  Shopping:



Eu  e  o  Keenu ...   lindos  não


Ontem  fui  ver  com  a  minha  sobrinha  este  filme com  o  Robert  Pattinson   -  Adorei ...  recomendo.

Agora  mostro  pra  vc´s  uma  montagem que  consegui  fazer  em  casa  ...  umas  colagens  achei  que  ficou legal  de  antes  e  depois  da Ciru...
 

Bom  chega  por  hoje.

Beijo  no  coração  de  todas.....

8 comentários:

  1. Minina, vc tá arrasando! Deus te abençoe!!! E sabe que daki pra frente, Ivete sangalo q se cuide q vc vai vir pra abalar! rsrs Bjusssssssss

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  2. Também estou fazendo academia e estou muito mais disposta!
    Parabéns, tu está ótima!

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  3. Beth obrigada pelo recadinho, vc tb esta ótima...
    Bjão!!!

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  4. Parabéns por todas as conquistas, vc está ótima!
    Eu ainda nao comecei a academia (preguiça e falta de vergonha na cara... rs...), porém com 4 meses o médico já tinha me liberado para fazer abdominais também.
    Ótimo final de semana!
    Beijos

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  5. oba vdd ... na vdd a velha mariana morreu e aqui esta a nova mariana ....afinal vc entende o q estou dizendo ne rsrs

    parabens continue firme

    beijos

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  6. Oi amiga, minha médica não me liberoupara abdominais ainda. Mas acho que tenho feito uns levinhos na hidro. Boa semana!!! Beijinho

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  7. Oi Bethy, muito obrigada pelas palavras. Vc tem toda a razão: o importante é ter a cabeça sempre ocupada.
    Assim a gente não tem tempo só para pensar em comida.
    Aos poucos tenho mantido minha cabeça mais ocupada e isso com certeza tem me ajudado muito.
    Bjs

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  8. Feliz páscoa pra vcccccccccccccccccc!! Bjus

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